• UA
  • RU
  • Новини та цікаві статті

    Що таке кетоз і чим він небезпечний?
    Кетоз - це стан, у якому в організмі значно збільшується кількість кетонів. Кількість цих речовин підвищується в різних випадках, у тому числі і при к
    Як виникає хибне почуття голоду?
    Голод - це природний сигнал організму про те, що йому потрібна їжа. При цьому людина може відчувати порожнечу в шлунку, бурчання, дратівливість і наві
    Чи шкідливо пити каву?
    Найпопулярнішим напоєм у всьому світі після чаю є кава. Вона ароматна, бадьора – ідеальна для ранкового пробудження. На основі чорної кави робляться р
    Все про холестерин
    Холестерин – це речовина, схожа на жир, яка проходить через кров. Печінка людини виробляє холестерин у достатній кількості, але його можна отримати з
    Коли і скільки можна їсти фруктів?
    Дуже часто можна почути про те, що в раціоні кожної людини має бути велика кількість свіжих овочів, фруктів, ягід та зелені. Але скільки за день потрі
    Джерела магнію у продуктах
    Магній – це мінерал, який необхідний нашому організму для нормального функціонування, а також важливий для клітин. Без нього неможлива робота багатьох
    Користь клітковини під час стресу
    Зі стресом може зіткнутися кожен і в будь-якому віці. Труднощі на роботі або з навчанням, проблеми в особистому житті, події в повсякденному житті - в
    Фруктоза: користь та шкода
    Цукровий пісок – це рослинний продукт. Цікаво те, що практично всі зелені рослини у процесі фотосинтезу виробляють цукор. Можна почути про різні його
    Алкоголь: як впливає на здоров’я?
    Звичайно, відразу відчути негативний вплив алкоголю на організм неможливо, але й заперечувати його шкоду для організму теж не доводиться. Існує багато
    Вуглеводи: види та класифікація
    Вуглеводи – це одне з головних енергетичних джерел для людини. Вони містяться в крохмалі, цукрі і навіть у волокнах свіжих овочів та фруктів, крупах,
    Що таке креатин?
    Креатин - це карбонова азотовмісна кислота, яка є в тілах хребетних. Бере участь в обмінних процесах клітин нервів та м'язів, підвищуючи їхній ресурс.