• UA
  • RU
  • Курс MUST

    MUST – це знання, які стануть головним інструментом для керування своїм здоров’ям протягом усього життя!

    Навчання на Курсі MUST дає можливість надалі набувати будь-які курси та спеціально розроблені програми Школи Здоров’я.

    Записатись
    Обов'язковий базовий курс

    Який дасть розуміння роботи організму, взаємозв’язку їжі, правильних звичок та здоров’я.

    Повністю прикладна інформація, заснована на свіжих наукових даних – найвигідніша інвестиція у ваше здоров’я, молодість та майбутнє.

    Програми Школи Здоров'я
    Навчальні комплекси, розроблені спеціально для студентів із чіткими цілями. Придбати готову програму набагато вигідніше, ніж окремі курси.
    Програма Weight Loss
    Перепробували всі дієти, пройшли десятки марафонів зі схуднення, їли таблетки, що знижують вагу, і пили чудо-чаї, а фігура ні на сантиметр не наблизилася до бажаних параметрів.
    Програма Healthy life
    Базова комплексна програма, що складається з 2 курсів: обов'язкового курсу MUST та курсу SKILLED, навчить складати повноцінні програми харчування та допоможе сформувати здорові харчові звички.
    Програма Healthy life Profi
    Всеосяжна програма, що складається з 3 курсів: обов'язкового курсу MUST, курсу SKILLED та курсу PROFI. Ви навчитеся складати програми харчування, вчасно виявляти проблеми в організмі та правильно їх вирішувати.
    Програми SportNutrition
    Комплексні програми для спортсменів усіх категорій. В рамках програм Sport Nutrition ви навчитеся правильно складати нутритивний раціон для найефективніших занять спортом. Ви навчитеся визначати потреби організму при фізичній &
    Курси Школи Здоров'я
    Поглиблені курси, які дають максимальне розуміння про роботу організму та його потреби, а також практичні навички для контролю та підтримки здоров'я.
    Курс Must
    Обов'язковий базовий курс, який дасть розуміння роботи організму, взаємозв'язку їжі, правильних звичок та здоров'я. Повністю прикладна інформація, заснована на нових наукових даних.
    Курс SKILLED
    Навчіться складати програми харчування для себе та близьких, мінімізуєте стрес у вашому житті, налагодить роботу гормонів за допомогою харчування, щоб без допомоги лікарів та таблеток зміцнити здоров'я.
    Курс PROFI
    Навчитеся читати аналізи та раціонально підходити до вибору вітамінів та добавок. Зможете контролювати роботу організму та зрозумієте, що може призвести до збою
    Спецкурси Школи Здоров'я
    Спеціально розроблені вузькопрофільні курси, які допоможуть вам глибоко зануритися в обрану тему
    Спецкурс ГАРНА ШКІРА
    Все про те, як досягти гладкої, рівної, шкіри що сяє 
    Спецкурс ПРИРОДНИЙ ДЕТОКС
    Все про те, як налагодити функцію детоксикації та покращити самопочуття
    Спецкурс Sport
    Спецкурс Sport розроблений Школою Здоров'я доктора Толстікової та поєднує науково обґрунтовані підходи до:
    Спецкурс АНТИСТРЕС
    Все про те, як позбутися стресу у вашому житті
    24 міфи про харчування
    Чи корисний суп і чому всі так бояться їсти макарони на вечерю? Доктор Толстікова розповість про найпоширеніші міфи про харчування!
    Все ще маєте сумніви
    Подивіться відповіді Катерини Толстікової на часті питання
    Відповіді на питання
    відео
    • Немає грошей
    • Немає часу на навчання
    • Дорого
    • Навіщо морочитися, якщо можна купити вітаміни
    • Про ПП написано скрізь, що ви можете мені дати
    • Перший рівень для мене легкий, я давно в цій темі
    • Щоб сидіти на ПП потрібно багато сил і часу
    • Пробувала я вже ваше ПП, почувала себе злою та голодною
    • Я підписана на багатьох блогерів і те, що вони говорять дуже відрізняється від того, що говорить Катерина
    • Хочу навчання в офлайн, в онлайн не вірю
    • Хочу індивідуальний супровід від Катерини
    • Моя бабуся все їсть і почувається добре
    • У конкурентів дешевше
    • Вчуся в іншій школі, не встигатиму
    • Щось не віриться, що на вечерю можна їсти вуглеводи
    • Я вагітна
    • Я давно в темі ЗОЖ
    • Я не хочу худнути, це спадкове
    • Я звикла отримувати задоволення від їжі, не хочу їсти гречку