Школа Здоровья Екатерины Толстиковой
Бесплатный вебинар без продаж
(дата, время) по Москве
«Питание в разные фазы цикла. Нюансы и советы»
Лукашин каждый год собирался в баню и пускался во все тяжкие с крепкими напитками, а мы женщины — каждый месяц собираем своё настроение по кусочкам и устраиваем праздник объедания.

ПМС настигает неумолимо, сокрушимо и с последствиями.
На вебинаре вы узнаете, как легко проживать время менструального цикла и не выпадать из жизни
Этот вебинар поможет тем, кто:
Ощущает сильный дискомфорт при ПМС
Во время ПМС хочет всех прибить или, наоборот, сесть и расплакаться
Чувствует недомогание и боли
Испытывает слабость и упадок сил
Замечает у себя отёчность
Испытывает повышенный аппетит и тягу к вредным продуктам во время ПМС
Винит себя за чрезмерное употребление жирной и калорийной пищи в критические дни
На вебинаре вы узнаете:
Как ведут себя гормоны в разные фазы цикла
Почему так сложно контролировать питание в критические дни
Что происходит с физиологией во время менструального цикла
Как влияет лишний вес на работу организма
Роль магния при ПМС
Какая взаимосвязь между питанием и нормализацией цикла
Что будет, если убрать жир из рациона в определённые дни
После вебинара вы:
Поймёте, как не переедать и придерживаться режима
Сможете снизить неприятные симптомы при ПМС
Научитесь управлять гормонами с помощью питания
Будете ощущать лёгкость и хорошее самочувствие, вне зависимости от фазы цикла
Сможете чувствовать себя полноценно и энергично весь месяц
Избавитесь от зажоров и ночных дожоров во время ПМС
Снизите болевые симптомы и неприятные ощущения во время менструального цикла
Вебинар проведёт
ДОКТОР EКАТЕРИНА ТОЛСТИКОВА
лет медицинской практики
Более
Свыше
12
учеников
4000
500
лекций и тренингов
Врач-диетолог с 12-летней базой медицинских знаний о питании и здоровье
Фуд-терапевт с 9-летним опытом работы с пациентами
Спикер международных научно-практических конференций по диетологии
Специалист в anti-age питании и функциональной медицине
Врач общей практики, педиатр и диетолог
Член Ассоциации антивозрастной медицины
Чтобы завершить регистрацию,
заполните форму, выберите любимый мессенджер
и нажмите Начать/Запустить