Програма “Healthy life Profi”

Програма, завдяки якій ви не тільки знатимете все про харчування, але й навчитеся розбиратися в аналізах і добавках, навчитеся контролювати стан організму і вчасно виявляти проблеми.

ЗАПИСАТИСЬ

Програма “Healthy life Profi” містить повний набір інструментів підтримки злагодженої роботи організму.

Ви покращите стан здоров’я та відчуєте приток сил завдяки зміні способу життя та харчування, набудете корисних звичок, налагодите роботу гормональної системи.

Ви навчитеся розбиратися в лабораторних аналізах і зрозумієте, які показники говорять про проблеми в організмі, і які симптоми з боку організму повинні насторожити та стати сигналом для подальших обстежень і аналізів.

Після проходження програми “Healthy life Profi” ви можете пройти іспит та отримати спеціальний диплом, який дасть вам можливість працювати консультантом зі здорового способу життя.

Зміст програми

Підтримка якісної роботи організму через усвідомлений підхід до харчування.

Функції та норми макронутрієнтів (БЖУ)

У чому потреба дотримання балансу БЖУ.

Наслідки незбалансованого харчування. До чого призводить різке скорочення вуглеводів та підвищене споживання білка.

Норми вітамінів та мінералів для організму.

Як не допустити дефіциту макро- та мікроелементів та забезпечити їх максимальне засвоєння.

У яких випадках доцільно приймати вітаміни та нутрицевтики.

Складання індивідуальної програми харчування з урахуванням калорійності та БЖУ для конкретних завдань

Налагодження та підтримка роботи гормональної системи через харчування та спосіб життя

Організація режиму сну та відпочинку

Регулярний чек-ап організму та показники, на які необхідно звертати увагу, щоб залишатися здоровим

Здоровий підхід до ЗОЖ без фанатизму

Сапліменти та пробіотики

Аналізи та їх розшифрування

Професійна робота із клієнтами

Посмотреть всю программу

Успішний випускник програми “Healthy life Profi” вміє

Складати повноцінний раціон з розрахунком КБЖУ для будь-якої людини
Своєчасно проводити базовий чек-ап для перевірки організму
Контролювати та підтримувати стан здоров'я за допомогою збалансованого харчування та усвідомленого підходу до прийому добавок
Підтримувати та коригувати роботу гормональної системи
Налагоджувати режим сну, відпочинку, спорту
Свідомо підходити до ЗОЖ
Розбиратися у лабораторних аналізах
Фільтрувати інформацію, довіряючи лише перевіреним науковим джерелам
Розуміти причини та ознаки збоїв у роботі систем організму
Приймати виважене рішення про доцільність прийому тих чи інших добавок

ЯК ПРОХОДИТЬ НАВЧАННЯ НА ПРОГРАМІ “Healthy life Profi”

Курс MUST (1 Ступінь)

Початок навчання 15 числа кожного місяця
Уроки відкриваються за розкладом
Фінальне ДЗ відкривається через 1,5 місяці після старту
Доступ до курсу MUST (1 Ступінь) - 3 місяці

Курс Skilled (2 Ступінь)

Відкривається після здачі Фінального ДЗ за курсом MUST (1 Ступінь)
Початок навчання 1 числа кожного місяця
Фінальне ДЗ відкривається через 1,5 місяці після старту
Доступ до курсу Skilled (2 Ступінь) - 3 місяці

Курс Profi (4 ступінь)

Початок навчання у найближчому потоці після здачі фінального ДЗ на курсі Skilled (2 ступінь)
Фінальне ДЗ відкривається через 2 місяці після старту
Курс веде доктор Школи Здоров'я
Доступ до уроків - 3 місяці

підтримка куратора

спільний чат із однокурсниками

командна гра для закріплення знань

живі вебінари з кураторами та Катериною Толстіковою

Програма Healthy life Profi

29 880 грн

Відгуки клієнтів

Оксана

Доброго ранку всім! Завдяки школі, я зрозуміла, яка геніальна і фантастична Катерина Толстікова, вона стільки дає безкоштовної базової інформації, що якщо є велике бажання бути здоровим, то і в школу можна не йти, я все передивилась і перечитала, все на вагу золота, головне хотіти цього, а ті хто не хочуть і не роблять, завжди скажуть “не працює” Звісно, школа – це ще більше знань, але головне робити, а не просто знати І головне МІРА в усьому Я відчула, здоров’я організму, після знайомства зі школою здоров’я Катерини, забула про біль в шкт!

Mariia Fedchenko

Я ,придя в школу, почти избавилась от РПП, стала более спокойной и расслабленной, да и вообще как то легче чтоль стало До школы было 48 при росте 168, при этом считала себя толстой и здоровье вовсе не волновало Благодаря школе серое вещество в голове на место быстро встало😂 Здоровье стало приоритетнее+куча новых увлечений появилось, когда мозг расслабился от постоянного контроля каждой крошки Для меня школа стала инструментом, который помог справиться с наболевшим длинною в много лет.