Питание в разные фазы цикла. Нюансы и советы»

Каждая женщина один раз в месяц собирает настроение по кусочкам, пьет обезболивающие или устраивает себе праздник обжорства. ПМС настигает нас неумолимо, сокрушительно и с печальными последствиями. На вебинаре вы узнаете, как легко справляться с ПМС и не выпадать из жизни

Этот вебинар поможет тем, кто:

Ощущает сильный дискомфорт при ПМС

Испытывает повышенный аппетит и тягу к вредным продуктам во время ПМС

Винит себя за чрезмерное употребление вредной пищи в критические дни

Чувствует недомогание и боли

Замечает у себя отёчность

Испытывает слабость и упадок сил

Страдает от сильных перепадов настроения во время ПМС

Чувствует слабость и упадок сил во время менструации

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ И ЧТО ПОЛУЧИТЕ

Почему так сложно контролировать питание в критические дни

Как ведут себя гормоны в разные фазы цикла

Что происходит с физиологией во время менструального цикла

О важной роли магния во время ПМС

Какова связь между питанием и нормализацией цикла

Что будет, если убрать жир из рациона в определенные дни

Как лишний вес влияет на работу организма

Улучшите общее самочувствие и будете ощущать легкость, вне зависимости от фазы цикла

Записаться

ПОСЛЕ ВЕБИНАРА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

Снижать неприятные симптомы при ПМС

Не переедать и придерживаться режима

Управлять гормонами с помощью питания

Чувствовать себя полноценно и энергично весь месяц

Избавитесь от приступов обжорства во время ПМС

Вебинар проведёт

ДОКТОР EКАТЕРИНА ТОЛСТИКОВА

Врач общей практики, врач-диетолог, эндокринолог

Основательница “Школы Здоровья”
Ассистент кафедры биоорганической и биологической химии НМУ им А. А. Богомольца
13 лет в медицине, 9 лет в диетологии и food-терапии
Специалист в anti-age питании
Спикер международных научных конференций
Автор книги “Тело, которое ты заслуживаешь”
Личный доктор-диетолог профессиональных спортсменов: абсолютного чемпиона мира по боксу Александра Усика, лучшего боксера мира Василия Ломаченко и теннисистки Катарины Завацкой

Чтобы завершить регистрацию, заполните форму, нажмите «Отправить», а затем перейдите в Telegram ниже