Бесплатный вебинар
20.00 по Киеву

Питание в разные фазы цикла. Нюансы и советы»

Каждая женщина один раз в месяц собирает настроение по кусочкам, пьет обезболивающие или устраивает себе праздник обжорства. ПМС настигает нас неумолимо, сокрушительно и с печальными последствиями. На вебинаре вы узнаете, как легко справляться с ПМС и не выпадать из жизни
Этот вебинар поможет тем, кто:
Ощущает сильный дискомфорт при ПМС
Испытывает повышенный аппетит и тягу к вредным продуктам во время ПМС
Винит себя за чрезмерное употребление вредной пищи в критические дни
Чувствует недомогание и боли
Замечает у себя отёчность
Испытывает слабость и упадок сил
Страдает от сильных перепадов настроения во время ПМС
Чувствует слабость и упадок сил во время менструации
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ И ЧТО ПОЛУЧИТЕ
Почему так сложно контролировать питание в критические дни
Как ведут себя гормоны в разные фазы цикла
Что происходит с физиологией во время менструального цикла
О важной роли магния во время ПМС
Какова связь между питанием и нормализацией цикла
Что будет, если убрать жир из рациона в определенные дни
Как лишний вес влияет на работу организма
Улучшите общее самочувствие и будете ощущать легкость, вне зависимости от фазы цикла
ПОСЛЕ ВЕБИНАРА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Снижать неприятные симптомы при ПМС
Не переедать и придерживаться режима
Управлять гормонами с помощью питания
Чувствовать себя полноценно и энергично весь месяц
Избавитесь от приступов обжорства во время ПМС
Вебинар проведёт
ДОКТОР EКАТЕРИНА ТОЛСТИКОВА
Врач общей практики, врач-диетолог, эндокринолог
  • Основательница “Школы Здоровья”
  • Ассистент кафедры биоорганической и биологической химии НМУ им А. А. Богомольца
  • 13 лет в медицине, 9 лет в диетологии и food-терапии
  • Специалист в anti-age питании
  • Спикер международных научных конференций
  • Автор книги “Тело, которое ты заслуживаешь”
  • Личный доктор-диетолог профессиональных спортсменов: абсолютного чемпиона мира по боксу Александра Усика, лучшего боксера мира Василия Ломаченко и теннисистки Катарины Завацкой
Чтобы завершить регистрацию, заполните форму, нажмите «Отправить», а затем перейдите в Telegram ниже