• UA
  • RU
  • Программа Healthy life
    Программа, благодаря которой вы научитесь составлять полноценные программы питания в зависимости от целей и потребностей, измените образ жизни, наладите работу гормонов.
    ЗАПИСАТЬСЯ
    ПРОГРАММА “HEALTHY LIFE”

    Программа “Healthy life” предназначена для людей, которые хотят качественно изменить образ жизни, наладив питание, режим сна, отдыха и физических нагрузок. 

    После прохождения программы “Healthy life” вы научитесь составлять индивидуальные программы питания под конкретные цели (набор веса или похудение), наладите работу гормональной системы и выработаете осознанный подход к ЗОЖ.

    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ HEALTHY LIFE
    Посмотреть всю программу
    УСПЕШНЫЙ ВЫПУСКНИК ПРОГРАММЫ “HEALTHY LIFE” УМЕЕТ
    • Составлять составлять полноценный рацион с расчетом КБЖУ для любого человека
    • Своевременно проводить своевременно проводить базовый чек-ап для проверки организма
    • Контролировать и поддерживать контролировать и поддерживать состояние здоровья при помощи сбалансированного питания и осознанного подхода к приему добавок
    • Поддерживать и корректировать поддерживать и корректировать работу гормональной системы
    • Налаживать налаживать режим сна, отдыха, спорта
    • Осознанно подходить осознанно подходить к ЗОЖ
    • Отличать отличать правду от мифов
    • Помогать помогать себе и близким становиться здоровее
    КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ НА ПРОГРАММЕ HEALTHY LIFE
    Базовый курс MUST (1 ступень) - 30 занятий
    • Начало обучения 15 числа каждого месяца
    • Уроки открываются по расписанию
    • Финальное ДЗ открывается через 1,5 месяца после старта
    Углубленный курс SKILLED (2 ступень) - 30 занятий
    • Открывается после сдачи Финального ДЗ по курсу MUST (1 Ступень)
    • Начало обучения 20 числа каждого месяца
    • Финальное ДЗ открывается через 1,5 месяца после старта
    поддержка кураторов
    общий чат с сокурсниками
    командная игра для закрепления знаний
    живые вебинары с кураторами и Екатериной Толстиковой