• UA
  • RU
  • Спецкурс «Антистрес» Школи здоров'я Доктора Толстікової
    Курс «Антистрес» – для всіх, хто хоче взяти під контроль стрес у своєму житті раз і назавжди. Якщо ви хочете бути спокійнішим, енергійнішим і жити в гармонії з собою – ласкаво просимо на курс!
    Записатись
    Курс «Антистрес»
    точно підійде вам, якщо:
    Ви відчуваєте постійне почуття тривоги
    У вас хронічна втома
    У вас проблеми зі сном
    Ви помітили, що стали гірше виглядати
    Ви часто заїдаєте стрес і звинувачуйте себе за це
    Ви перебуваєте в розхитаному стані та втратили гармонію в житті
    УСПІШНІ ВИПУСКНИКИ КУРСУ «АНТИСТРЕС» ВМІЮТЬ:
    Контролювати та впливати на рівень гормону стресу – кортизолу
    Підвищувати свій рівень щастя та мотивації за допомогою зрозумілих та ефективних інструментів
    Вплинути на рівень серотоніну і бути в хорошому настрої
    Розбиратися в причинах переїдання та недоїдання
    Регулювати стан тривоги під час їжі
    Корегувати для себе рівень гормонів та вітамінів
    Підтримувати рівень нейромедіаторів щастя
    Контролювати тривожність і не дозволяти їй напасти зненацька
    Налагоджувати сон
    Справлятися зі втомою
    Бути енергійними та жити усвідомленим щасливим життям
    Бути в гармонії з собою, виглядати здорОво та молодо!
    Доктор Толстікова
    “Курс “Антистрес” – це не тільки про стрес та роботу над ним.
    Це і про нейромедіатори, дофамін, серотонін, гістамін, пролактин. Як ми отримуємо задоволення? Звідки беремо мотивацію? Які вітаміни впливають на це? І на які дефіцити звернути увагу?
    Все це можна дізнатись на моєму новому курсі», – доктор Толстікова.