Ось і закінчено перший рівень у Школі Здоров’я доктора Толстикової, хочу поділитися своїми враженнями:

Я вкрай цікава, дуже люблю експериментувати і тому завжди займалася, так би мовити, “улучшайзингом” себе:

Мені 26 років, але коли мені було 15, мені поставили діагноз – цукровий діабет 1-го типу та перевели на інсулін.

Я майже ніколи не знімаю сторис, виняток роблю для професора Толстікової.

Сьогодні хочу залишити свій відгук про навчання в Школі Здоров’я доктора Толстікової.

Я нещодавно пройшла навчання в Школі Здоров’я доктора Толстікової, хочу поділитися:

Хочу поділитися своєю радістю та деякими цікавими спостереженнями з життя.

Это самая крутая школа здоровья, спасибо вам огромное, приходите учиться не пожалеете

Благодарность! Безмерная благодарность за курс, и огромное желание идти дальше!
Очень рада, ни разу не пожалела, стоит каждой копеечки! Знания на всю жизнь!!!

Вау, як завжди крутий курс, все коротко і по суті
Залишилось всі знання використовувати на практиці
Обожнюю К.Толстікову і її команду

Я в восторге от первой ступени! Надеюсь вдохновение на перемены в образе жизни и питании останутся со мной надолго. Благодарю Екатерину Толстикову и ее команду за отличный учебный процесс! Я прошла обучение с опозданием от своего потока, и я рада что успела закончить курс и применять знания в повседневной жизни. Я получила большое удовольствие от формата уроков, очень удобный по времени и по материалам. К тому же, к каждому уроку прилагались дополнительные материалы. Отличное вложение в свое здоровье и саморазвитие! Благодарю!

Залишилась під враженням після проходження 1 ступеня Must. Інформація чітка, зрозуміла, доступна, без «води». Інформації дуже багато і потрібен час щоб все розкласти по «полочкам». Дуже задоволена і буду залюбки рекомендувати друзям!

Неймовірний курс!
Дуже відкриває очі на своє тіло та на те, що ми всі споживаємо кожного дня – на їжу. Знання завжди безцінні. Але щоб застосовувати їх та бачити результати, треба бути послідовними та дійсно наполегливими.
Цей курс – не “позбудься 10 кг за 2 тижні”. Це – кропітка робота декілька місяців, це експерименти, це пристосування до нового стилю харчування.
Серед моїх досягнень – я нарешті позбулася проблеми здуття живота, що переслідувала мене років з 10. Я вважую, що це величезне досягнення! Ну і просто стало легше жити, бо не треба задислюватися, “чого б такого поїсти, щоб схуднути” – треба просто їсти вчасно, достатньо та зберігати пропорції білків, жирів та вуглеводів.

Дякую Каті та команді консультантів за вичерпні відповіді та надхнення!

Дуже достойний курс антистрес! Все чітко і доступно. Це вже не перший мій курс в школі і немає жодних недоліків)) мені дуже подобається, що все простими словами і в той же час пов’язано з медициною!

Я пройшла перший рівень в школі здоров’я .Досить інформаційний курс . Я доповнила ним свої знання з медичного університету .Все структуровано : є відео ,презентації ,конспекти до уроків ,таблиці ,цікаві завдання для засвоєння матеріалу до деяких уроків ,консультації кураторів .Багато цікавого було про нутритивну цінність продуктів 🤗

Благодарю за прекрасный курс,знания и поддержку кураторов🙏.Я очень рада что пришла учиться к вам в школу. Теперь я не боюсь еды осознано выбираю заботиться о себе и своем здоровье благодарю❤️🦋🦋🦋🙏

Крутий курс👍, задопомогою якого я налагодила свої відносини з їжею. Раніше карала себе за з‘їдені солодощі, і всіляко намагалась їх виключити зі свого раціону, хоч так їх люблю, та тепер вони є частиною мого раціону😌. Дякую Катерині та її команді за знання❤️

Благодарна за знания и школу. Рада, что Выбрала именно Школу Екатерины Толстиковой, очень доступно и понятно, в данный не легкий военный период особенно, когда в доступе очень мало продуктов, но есть понятие того, что и с простых продуктов можно составить максимально полезный рацион. Если раньше картошка и венигрет с селедкой было фу, то сейчас понимаешь что это хороший прием пищи. Очень актуально было пройти именно сейчас. Спасибо за знания.

Хочу выразить огромную благодарность всей команде Школы Здоровья! Спасибо за ваш труд и старания. Спасибо за структурированные, понятные, применимые и полезные материалы, за действительно бесценные знания. Я благодарю кураторов за поддержку, понимание и готовность идти на встречу (P.S.: Сергей Марочкин, без Вас окончить курс бы не удалось, спасибо Вам!), особенно сейчас, в такое неспокойное время. Вы на своем примере помогаете увидеть «Антистресс» в действии. Вы реально крутые!!! Спасибо!!! 😊

Прошла 1 ступень и курс «Антистресс», очень довольна. Бесценная информация и вообще очень качественные продукты.

Спасибо вам за все, что изменили не только мои пищевые привычки , но и мое сознание .Спасибо, что благодаря вам узнала очень много ярких, умных, красивых участниц.Всех люблю❤️

Разобралась в своих эмоциях, поняла что интуитивно мои действия поступали правильно. Теперь понимаю себя.

Мені дуже сподобався даний курс! Давно хотіла знати як стрес впливає на наш організм. Ці знання допомогли мені усвідомити наскільки серйозні наслідки стресу на наш організм, що варто дослухатися до себе, чути себе, і не давати негативним емоціям брати верх над собою. Дуже сподобалися практики, які давалися в уроках. Практикую і відчуваю позитивний результат! Дякую, за такий чудовий курс!

Благодаря курсу «Антистресс», научилась понимать состояние стресса, и уметь им управлять

Надзвичайно інформативний курс , дуже багато корисної інформації яка кардинально змінює якість життя яке можна розділити на до та після.Щиро дякую ❤️

Я поняла, насколько стресс вреден, и насколько позитивные эмоций помогает и улучшает здоровие и самочуствие. Я начала делать дыхательные практики , начала задавать себе вопросы, когда хочется сладкого- зачем? почему? , начала есть сладкое, не виня себя…Самый важный вывод в том, что жизнь одна и надо игнорировать токсичных людей и окружать себя позитивными людьми , быть позитивным, улыбаться, любить, танцевать и делать то, что приносит удовольствие.
Конечно, не все происходит за один день, но основа заложена.
Большое спасибо за курс

Я прошла курс “Детокс” и поняла как много уловок маркетинга на которые мы введёмся. Какой наш организм неутомимый труженик и теперь я знаю как ему помогать. Спасибо.

Курс очень долго ждала и ожидания оправдались. Я получила то что хотела. Научилась быстро выходить со стресса. Научилась реагировать на стрессовые ситуации по-другому. Благодаря дыхательным практикам Улучшился сон, настроение, поменялись мысли. Большая благодарность за создание этого курса!

Безмерно благодарна за знания полученные на 1й ступени и Курсе Антистресс. Много нового появилось в моей повседневной жизни , тарелки стали разнообразными и стрессовые ситуации уже не оказывают сильное влияние благодаря практическим навыкам!

Спасибо большое за курс Антистресс.
Доступно, легко, интересно изложено.
Много разных практик и информации о том как бороться со стрессом, как больше любить себя, как слушать свой организм. Благодарна школе за классный курс!